Die besten Chunky Flavour Rezepte

Chunky Flavour Rezepte

Über die Rezepte mit Chunky Flavour

In den meisten Desserts und Kuchen sind einfach viel zu viel Zucker enthalten, dabei gibt es mittlerweile so viele tolle Zucker Alternativen, wie z. B. Chunky Flavour. Der Zuckerersatz hat kaum Kalorien, schmeckt absolut natürlich und hilft dir bei deiner Diät Kalorien zu sparen, ohne dabei auf etwas verzichten zu müssen.

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Hier kommen die besten Chunk Flavour Rezepte für dich

Ich stelle dir jetzt meine liebsten Chunky Flavour Desserts vor, die nicht nur perfekt für eine kalorienarme Ernährung geeignet sind, sondern deine Diät leichter machen, super leicht zu machen sind und zusätzlich unfassbar lecker schmecken. Viel Spaß beim Ausprobieren und Naschen 🙂

Protein Brownies

Protein Brownies

Meine Protein Brownies sind nicht nur wahnsinnig lecker, sondern auch blitzschnell zubereitet. Mit etwa 10 g Eiweiß pro Brownie sind sie eine echte Proteinquelle für den kleinen Hunger zwischendurch.

182 Kalorien

18 g KH / 9 g Eiweiß / 8 g Fett

Schneller Apfelkuchen vom Blech ohne Zucker

Schneller Apfelkuchen vom Blech ohne Zucker

Wenn du einen einfachen und saftigen Apfelkuchen direkt vom Blech möchtest, ist unser Apfelkuchen-Rezept perfekt für dich. Dieses schnelle Rezept verzichtet gänzlich auf Zucker, macht es also zu einer leichteren und gesünderen Option. Denn wer sagt, dass man auf Genuss verzichten muss? Hier wird ganz einfach mit Chunky Flavour gebacken.

 

195 Kalorien

19 g KH / 7 g Eiweiß / 10 g Fett

Veganes Bananenbrot - kalorienarm & ohne Zucker

Bananenbrot

Unser Bananenbrot ist komplett vegan, was bedeutet, dass es ohne Eier zubereitet wird. Zudem enthält dieses vegane Bananenbrot-Rezept keinen Zucker und wird dafür mit Chunky Flavour ersetzt, ideal für eine kalorienbewusste Ernährungsweise.

146 Kalorien

25 g KH / 5 g Eiweiß / 2 g Fett

Spekulatius Dessert mit Himbeeren - Weihnachtsdessert

Spekulatius Dessert mit Himbeeren

Mein Spekulatius-Dessert mit Himbeeren stellt das ideale Dessert für die Weihnachtszeit dar, denn es kommt mit einer kurzen Zutatenliste aus, ist kinderleicht zu machen und dazu noch blitzschnell fertig.

Die Weihnachtszeit ist unbestritten die gemütlichste Zeit des Jahres, und köstliche Rezepte gehören einfach dazu. Mit nur 306 Kalorien pro Portion verzichtet dieses weihnachtliche Dessert zudem vollständig auf zugesetzten Zucker.

 

 306 Kalorien

32 g KH / 23 g Eiweiß / 8 g Fett

 

Götterquark

Götterquark

Mein Götterquark ist ein kinderleichtes Dessert, das mit nur vier Zutaten auskommt. Dieses Göttermousse kommt ganz ohne Zucker aus, punktet aber mit einem hohen Proteingehalt und niedrigen Kalorien.

 

310 Kalorien

17 g KH / 48 g Eiweiß / 2 g Fett

Saftiger Zucchini Schoko Kuchen

Zucchini Schoko Kuchen

Der Zucchini Schoko Kuchen besticht durch seine außergewöhnliche Saftigkeit und einfache Zubereitung. Zucchini in einem Kuchen mag erst überraschend klingen, aber sie sind das Geheimnis hinter seiner Saftigkeit. Ganz ohne Zucker zubereitet, überzeugt dieser leckere Kuchen auch mit nur 127 Kalorien pro Stück als eine kalorienarme Option.

 

127 Kalorien

12 g KH / 7 g Eiweiß / 6 g Fett

Gesunde Apfelmuffins ohne Zucker

Gesunde Apfelmuffins mit Chunky Flavour

Diese Apfelmuffins ohne Zucker sind nicht nur saftig und super schnell fertig, sondern auch gesund und richtig lecker. Perfekt für alle, die gerne mal süß essen, aber dabei auf Zucker verzichten wollen. Einfach zu machen und super als Snack für unterwegs oder als leckeres Frühstück. Probier sie mal aus – sie schmecken echt super!

 

138 Kalorien

128 g KH / 4 g Eiweiß / 5 g Fett

Gesunder Käsekuchen ohne Zucker

Gesunder Käsekuchen

Der Käsekuchen in diesem Rezept kommt ganz ohne Zucker aus und besticht durch seinen hohen Proteingehalt bei gleichzeitig niedrigen Kalorien.

Mit nur fünf Basiszutaten gelingt dieser einfache Cheesecake, der sich ideal als proteinreiches Frühstück oder kalorienarmer Snack eignet. Perfekt für alle, die auf ihre Linie achten oder gesundheitsbewusst leben möchten.

176 Kalorien

5 g KH / 18 g Eiweiß / 9 g Fett

Belgische Protein Waffeln ohne Zucker

Protein Waffeln

Waffeln sind mein absoluter Favorit, weshalb ich eine kalorienarme, zuckerfreie und proteinreiche Version entwickelt habe. Dieses einfache Rezept für belgische Proteinwaffeln ohne Zucker lässt sich schnell zubereiten und bietet trotz exzellenter Nährwerte einen sündhaft guten Geschmack.

 

219 Kalorien

20 g KH / 19 g Eiweiß / 7 g Fett

Saftiger Zucchini Schoko Kuchen mit Chunky Flavour

Die besten Chunky Flavour Rezepte

In den meisten Desserts und Kuchen sind einfach viel zu viel Zucker enthalten, dabei gibt es mittlerweile so viele tolle Zucker Alternativen, wie z. B. Chunky Flavour. Der Zuckerersatz hat kaum Kalorien, schmeckt absolut natürlich und hilft dir bei deiner Diät Kalorien zu sparen, ohne dabei auf etwas verzichten zu müssen.
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5 from 5 votes
Zubereitungszeit 10 Minuten
Portionen 1 Portion
Kalorien 146 kcal

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Bananen schälen, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.
  • Das Kokosöl im Ofen oder in der Mikrowelle etwas erhitzen, damit es schön flüssig wird und sich mit dem Rest gut vermischen lässt.
  • Bananen, Dinkelmehl, Mandelmehl, Kokosöl, Chunky Flavour und Backpulver miteinander zu einem Teig vermengen.
  • Optional kannst du jetzt noch vegane und zuckerfreie Zartbitter Schokodrops unter den Teig rühren oder auch Blaubeeren passen perfekt zu dem veganen Bananenbrot.
  • Den Teig in eine Silikonbackform geben und für 30 Minuten backen lassen.

Notizen

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Nährwerte

Calories: 146kcal
Hast du das Rezept ausprobiert?Über eine Bewertung freue ich mich immer 🙂

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6 Kommentare

  1. Christina

    5 Sterne
    Die Sachen sind einfach alles so so lecker 🙂

    Antworten
  2. Alena

    5 Sterne
    Diese Rezepte sind regelmäßig meine Rettung. Absolute Empfehlung, wenn man gerne nascht!

    Antworten
  3. Melanie

    5 Sterne
    Wirklich top, auch wieviel mühe du dir immer gibst 🙂 Danke!

    Antworten
  4. Maren Nienhaus

    5 Sterne
    Ich lieeeebe süße Gerichte und diese sind einfach nach zumachen und schmecken dabei super ♥️♥️

    Antworten
  5. Saskia

    5 Sterne
    Die rezepte sind alle sooo lecker, am besten find ich den Götterquark😍

    Antworten
  6. Corinna

    Ich habe mir das Kochbuch gekauft und bin begeistert, wie schnell und vorallem wie lecker die Rezepte sind. Kann ich nur empfehlen 🤗🥰

    Antworten

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