Lasagne - kalorienarm & einfachÜber die kalorienarme LasagneDu liebst Lasagne, möchtest aber gerade auf deiner Ernährung achten? Dann habe ich hier eine kalorienarme und proteinreiche Variante, die genauso lecker ist wie das Original! Perfekt, um deinen...
Lasagnesuppe - vegetarisch & einfachÜber die vegetarische LasagnesuppeDiese Lasagnesuppe ist der perfekte Mix aus italienischem Klassiker und wärmender Gemüsesuppe. Mit roten Linsen, einer leichten Creme und passierten Tomaten zauberst du ein einfaches und...
Meal Prep Salat im GlasÜber den Meal Prep Salat im GlasDieser Meal Prep Salat im Glas ist der perfekte Weg, eine proteinreiche und ganze Mahlzeit für unterwegs oder die Arbeit vorzubereiten. Dieser schnelle und einfache Trend aus den Social Media ist nicht nur...
Maultaschenpfanne mit Ei & GemüseÜber die Maultaschenpfanne mit Ei & GemüseDieses Maultaschenpfannen Rezept mit Ei & Gemüse ist wirklich so schnell gemacht! Das perfekte Feierabend Rezept, wenn man keine Zeit zum Kochen hat. Probiere es unbedingt...
Erbsen Pasta - schnell & einfachÜber die Erbsen Pasta Wenn du nach einem schnellen Mittagessen suchst, ist dieses Erbsen-Pasta-Rezept die perfekte Wahl. Dieses Nudelgericht ist nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten. Noch mehr leckere Pasta Rezepte...
Kürbis Pasta mit Feta - super cremig & schnellÜber die Kürbis Pasta Diese Kürbis-Pasta aus dem Ofen mit Feta ist der absolute Herbst-Hit! Die Soße aus Kürbis wird total stressfrei im Ofen gemacht. Was du bekommst, ist eine mega cremige und super leckere Mahlzeit....
Nudeln mit Gemüse - schnell & einfachÜber die Nudeln mit GemüseSuchst du nach einem schnellen, gesunden und leckeren Abendessen? Diese cremigen Nudeln mit Gemüse sind genau das Richtige! Mit frischen Zutaten wie Paprika, Zucchini und Karotten ist dieses Rezept...
Cremige Brokkoli PestoÜber die Brokkoli PestoBrokkoli-Pesto ist eine schmackhafte und nahrhafte Variante des klassischen Pesto, bei dem der Brokkoli die Hauptrolle spielt. Diese grüne Sauce ist nicht nur gesund, sondern auch vielseitig einsetzbar und verleiht Ihren...
Die BESTEN Nudelgerichte - super schnelle PastagerichteÜber die besten NudelgerichteNudelgerichte gehören zu den beliebtesten Gerichten weltweit. Ob als schnelle Mahlzeit für den Feierabend oder als festliches Menü für besondere Anlässe, Nudeln bieten eine unendliche...
One Pot Pasta mit Feta und SpinatÜber die One Pot Pasta Dieser One Pot ist wirklich sehr lecker und auch noch super schnell gemacht. Durch den Spinat und den Feta hält dich das Pasta Rezept lange satt und ist somit ein super Abend- oder Mittagessen. Ich liebe ja...
Wrap-Pizza - kalorienarme & einfache BlitzpizzaÜber die kalorienarme Wrap-PizzaDieses Wrap-Pizza Rezept ist das einfachste, kalorienärmste und leckerste Pizza Rezept zugleich. Die Zubereitung dauert keine 5 Minuten und den Rest erledigt nur noch der Ofen. Ich habe...
Kalorienarme Spaghetti Bolognese - 450 KalorienÜber die kalorienarme Spaghetti BologneseDiese Spaghetti Bolognese kommt gerade mal auf 450 Kalorien und ist somit eine wunderbare kalorienarme Alternative zur normalen Spaghetti Bolognese. Geschmacklich musst du bei...
Einfacher Nudelsalat mit Thunfisch ohne Mayo - kalorienarm & eiweißhaltigÜber den kalorienarmen Nudelsalat mit Thunfisch ohne MayoDieser kalorienarme Nudelsalat mit Thunfisch, Mais, Kidneybohnen und Paprika und ohne Mayonnaise ist perfekt als Grillbeilage im...
Nudeln mit Hähnchen in cremiger PaprikasoßeÜber die Nudeln mit HähnchenSuchst du nach einem schnellen und leckeren Abendessen? Diese Nudeln mit Hähnchen in cremiger Paprikasoße sind die perfekte Lösung! Das Gericht ist nicht nur blitzschnell zubereitet, sondern auch...
Nudeln mit Garnelen und Spinat in cremiger Tomaten-Sahne-SoßeÜber die Nudeln mit Garnelen und SpinatDiese Nudeln mit Garnelen und Spinat in cremiger Tomaten-Sahne-Soße sind super schnell gemacht und unfassbar lecker. Die Kombination aus Garnelen und Spinat passt...
Spaghetti Salat mit Feta und PestoÜber den Spaghetti Salat mit Feta und PestoDiesen schnellen Spaghetti Salat mit Feta und Pesto musst du unbedingt ausprobieren. Der Salat mit Feta, Pesto, getrockneten Tomaten, Rucola und Kirschtomaten passt perfekt als Grillbeilage...
Makkaroni Auflauf vegetarisch - schnell & kalorienarmÜber den Makkaroni Auflauf in vegetarischMakkaroni Auflauf mit Hackfleisch komplett ohne Fleisch? Ja, genau du hast richtig gelesen. Dieses Makkaroni Auflauf Rezept mit Hackfleisch, Crème fraîche in cremiger...
Nudeln mit Brokkoli und Schinken in cremiger SahnesoßeÜber die Nudeln mit Brokkoli und SchinkenNudeln mit Brokkoli und Schinken in super cremiger Sahnesoße und gleichzeitig auch noch ein Pasta Gericht mit wenig Kalorien. Die Kombination aus Brokkoli, Schinken und...
Nudeln mit Thunfisch in cremiger Tomaten Sahne SoßeÜber die Nudeln mit Thunfisch in cremiger Tomaten Sahne SoßeIch bin ja ein riesengroßer Pasta-Fan und diese Nudeln mit Thunfisch in cremiger Tomaten Sahne Soße gehören definitiv zu meinen Favoriten. Das einfache...
Chinesische gebratene NudelnÜber die chinesischen gebratenen NudelnHabe ich schon einmal erwähnt, dass ich asiatisches Essen liebe? Vor allem so einfache Rezepte, wie diese chinesischen gebratenen Nudeln. Das Rezept ist wirklich total gelingsicher und schmeckt auch...
Lachs Spinat Pasta aus dem OfenÜber die Lachs Spinat Pasta aus dem OfenSchnell gemachte Lachs Spinat Pasta aus dem Ofen sind einfach super lecker. Wenn es mal wieder schnell gehen muss, ist dieses Nudel Rezept mit Lachs und Spinat genau richtig für dich. Ich liebe ja...
Schüttelpizza mit Haferflocken und HüttenkäseÜber die Schüttelpizza mit Haferflocken und HüttenkäsePizza und abnehmen? Diese Schüttelpizza mit Haferflocken und Hüttenkäse ist perfekt für deine Diät geeignet. Das eiweißhaltige Pizzarezept hat wenig Kalorien und einen...
Cremige Avocado Pesto Nudeln mit nur 5 ZutatenÜber die Avocado Pesto NudelnCremige Avocado Pesto Nudeln ist eine sättigende und cremige Abwandlung des klassischen Pestos. Dieses schnelle Rezept ist in weniger als 15 Minuten zubereitet und strotzt nur so vor Geschmack...
Auberginen Pizzen - schnell & einfachÜber die Auberginen PizzenDiese Auberginen Pizzen sind eine super Alternative zur normalen Pizza. Mit den Auberginen Pizzen kannst du dir einiges an Kalorien sparen und trotzdem schmecken sie einfach unglaublich lecker. Die...
Mediterraner Tortellinisalat mit Rucola und TomatenÜber den Mediterranen TortellinisalatDer Tortellinisalat mit Rucola, getrockneten Tomaten und Pesto-Dressing ist so eine leckere Beilage! Der Beilagensalat mit Tortellini eignet sich super als Beilage zum Grillen oder...
Tortelliniauflauf mit Schinken und Erbsen in cremiger SahnesoßeÜber den Tortelliniauflauf mit Schinken und ErbsenMein Tortelliniauflauf mit Schinken und Erbsen ist super cremig und schmeckt garantiert. Der Trotelliniauflauf ist in gerade mal 15 Minuten zubereitet und...
Protein Pizza mit nur 4 ZutatenÜber die kalorienarme Protein PizzaDu liebst Pizza, möchtest aber gerne Abnehmen? Dann ist diese gesunde Protein Pizza Alternative genau das Richtige für dich. Die Mini Pizzen haben nur wenig Kalorien und einen hohen Eiweißgehalt, um...