Über mich

Hi, ich bin Laura

32 Jahre jung – und wenn es ums Abnehmen geht, habe ich so ziemlich jeden Fehler gemacht, den man machen kann.
Ich habe Low Carb ausprobiert, Keto getestet, unzählige Male verzichtet, von Lebensmittel zu Lebensmittel gestrichen, mich durch Diätregeln gequält … und jedes Mal bin ich gescheitert. Nicht, weil ich „undiszipliniert“ war, sondern weil diese Ernährungsformen einfach nicht in meinen Alltag und nicht zu meinem Leben passten.

Irgendwann wurde mir klar:
Wenn ich mein Gewicht langfristig halten will, brauche ich keine harte Diät – ich brauche eine Ernährung, die ich so sehr liebe, dass ich sie für immer durchziehen kann. Ohne Verzicht. Ohne Verbot. Ohne ständigem Frust.

Das war der Moment, in dem ich das Kalorienzählen für mich entdeckt habe. Plötzlich wurde alles logisch: Ich konnte essen, was mir schmeckt. Pizza, Pasta, gutes Essen – und trotzdem abnehmen. Ich musste lediglich die Rezepte etwas abändern – mehr Gemüse, Light Produkte und genug Eiweiß + Ballaststoffe 
Am Ende waren es 10 Kilo weniger, und das Beste daran: Ich kann mein Gewicht mittlerweile komplett ohne Tracken halten. Einfach mit Rezepten, die satt machen, schmecken und Spaß machen.

Genau das möchte ich weitergeben.
Auf Instagram und TikTok teile ich meine liebsten Gerichte, Tipps und Küchenhacks – und konnte schon vielen aus meiner Community helfen, ohne Verzicht abzunehmen und ihr Essen wieder zu genießen.
Denn Essen darf leicht sein. Essen darf schmecken. Und Abnehmen darf Spaß machen.

Schön, dass du da bist – und willkommen bei mycarbcrew!

Seht selbst, mein Abnehmerfolg: