Rezepte
Hier findest du alle Rezepte von mir. Nutze auch gerne die Suche, um bestimmte Rezepte zu finden.
Lasagne – kaloreinarm & einfach
Lasagne - kalorienarm & einfachÜber die kalorienarme LasagneDu liebst Lasagne, möchtest aber gerade auf deiner Ernährung achten? Dann habe ich hier eine kalorienarme und proteinreiche Variante, die genauso lecker ist wie das Original! Perfekt, um deinen...
Bratapfel ohne Zucker – gesund & schnell
Bratapfel ohne Zucker - gesund & schnellÜber den Bratapfel ohne ZuckerDieser Bratapfel ohne Zucker ist die perfekte gesunde Alternative zum süßen Klassiker. Gefüllt mit Nüssen, Rosinen, Haferflocken und Zimt, ist er schnell gemacht und schmeckt einfach himmlisch....
Croûtons selber machen – knusprig, lecker und ganz einfach!
Croûtons selber machen - knusprig, lecker und ganz einfach!Über die CroûtonsCroûtons sind der perfekte knusprige Begleiter für Salate, Suppen oder als Snack zwischendurch. Selbstgemachte Croûtons sind nicht nur günstiger als die fertige Variante aus dem Supermarkt,...
Paprika-Tomaten-Suppe – einfach & schnell
Paprika-Tomaten-Suppe - einfach & schnellÜber die Paprika-Tomaten-SuppeWenn du nach einer leichten, gesunden und superleckeren Suppe suchst, bist du hier genau richtig! Diese Paprika-Tomaten-Suppe ist ein wahres Geschmackserlebnis und dazu noch schnell zubereitet....
Lasagnesuppe – vegetarisch & einfach
Lasagnesuppe - vegetarisch & einfachÜber die vegetarische LasagnesuppeDiese Lasagnesuppe ist der perfekte Mix aus italienischem Klassiker und wärmender Gemüsesuppe. Mit roten Linsen, einer leichten Creme und passierten Tomaten zauberst du ein einfaches und...
Paprika-Hähnchen-Pfanne mit Reis – cremig & lecker
Paprika-Hähnchen-Pfanne mit Reis - cremig & leckerÜber die Paprika-Hähnchen-Pfanne mit ReisDu suchst nach einem schnellen, proteinreichen Abendessen, das lecker und sättigend ist, aber nicht viele Kalorien hat? Dann ist diese Paprika-Hähnchen-Pfanne mit Reis genau...
7 gesunde Weihnachtsrezepte
7 gesunde WeihnachtsrezepteÜber die gesunden WeihnachtsrezepteDie Weihnachtszeit ist voller süßer Verlockungen – und es wäre viel zu schade, auf all die leckeren Naschereien zu verzichten! Wenn du auch ohne Zucker und Kalorienbomben in den festlichen Genuss kommen...
Kalorienarmer Glühwein ohne Zucker – sooo lecker
Kalorienarmer Glühwein ohne Zucker – sooo leckerÜber den kalorienarmen Glühwein ohne ZuckerDu liebst Glühwein, möchtest aber auf unnötige Kalorien und Zucker verzichten? Dann ist dieser kalorienarme Glühwein ohne Zucker genau das Richtige für dich! Mit einer Mischung...
Kartoffeltarte mit Räucherlachs & Spinat – einfach & lecker
Kartoffeltarte mit Räucherlachs & Spinat – einfach & leckerÜber die Kartoffeltarte mit Räucherlachs & SpinatDiese Kartoffeltarte mit Smashed Potato-Boden bringt Abwechslung und Geschmack auf den Tisch! Die Kombination aus Kartoffeln, würzigem Räucherlachs...
Quinoa Bowl mit Hähnchen – gesund, lecker & proteinreich
Quinoa Bowl mit Hähnchen – gesund, lecker & proteinreichÜber die Quinoa Bowl mit HähnchenDiese Quinoa Bowl mit Hähnchen ist die perfekte Kombi aus knackigem Gemüse, zartem Hähnchen und nussigem Quinoa – alles getoppt mit einem frischen Limetten-Erdnuss-Dressing!...