Über das Schoko Overnight Oats

Dieses Schoko Overnight Oats ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch gesund und kommt ganz ohne Zucker aus! In nur wenigen Minuten vorbereitet, wartet am nächsten Morgen ein cremiges, schokoladiges Frühstück auf dich, das dir den Start in den Tag versüßt. Einfach, sättigend und perfekt für alle, die es morgens gerne unkompliziert und gesund mögen.

Interessiert an weiteren Rezepten mit Haferflocken?

Hier sind noch 2 weitere gesunde Frühstücksideen mit Haferflocken für dich. Die musst du unbedingt ausprobieren:

Baked Oats

Protein Overnight Oats

Für das Overnight Oat mit Schokolade benötigst du:

Zarte Haferflocken
Backkakao
Erythrit oder Chunky Flavour*
Chiasamen
Mandelmilch
Topping: gehackte Zartbitterschokolade, Himbeeren, Nüsse & Nussmus

Wieso du das Schoko Overnight Oats ohne Banane unbedingt probieren solltest

Perfekt für Meal Prep: Du kannst sie abends ganz einfach vorbereiten und hast morgens ein schnelles, fertiges Frühstück.
Gesund und ohne Zucker: Ein süßes Frühstück, das ohne Zucker auskommt und dennoch unglaublich schokoladig schmeckt.
Sättigend und energiereich: Dank der Haferflocken versorgt dich dieses Frühstück lange mit Energie und hält dich bis zum Mittag satt.

Zubereitung

Schritt 1

Haferflocken, Chiasamen, Mandelmilch, Chunky Flavour und Backkakao in ein Glas geben und vermengen.

Schritt 2

Nun über Nacht in den Kühlschrank geben und am nächsten Tag nach Belieben toppen und genießen.

Was eignet sich als Topping für das Overnight Oats?

Für Schoko Overnight Oats eignen sich viele leckere Toppings, um sie noch spannender und vielseitiger zu machen. Du kannst zum Beispiel wie hier gehackte Schokolade, Nüsse, frische Himbeeren und Nussmus verwenden. Ich hab dir aber noch ein paar weitere Vorschläge mitgebracht:

Kokosraspeln für ein leicht tropisches Aroma
Chiasamen oder Leinsamen für extra Nährstoffe
Bananenscheiben für natürliche Süße
Granola für zusätzlichen Crunch
Zimt oder Kakaonibs für noch mehr Geschmack

Mit diesen Toppings kannst du dein Schoko Overnight Oats immer wieder neu entdecken! 😊

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