Knödelauflauf mit Spinat, Tomaten & MozzarellaÜber den Knödelauflauf mit Spinat, Tomaten & MozzarellaMal ganz ehrlich: Es gibt Tage, da will man einfach nur gesund essen, aber der bloße Gedanke an das Schneidebrett und fünf verschiedene Töpfe sorgt schon für...
Kartoffeltarte mit Räucherlachs & Spinat – einfach & leckerÜber die Kartoffeltarte mit Räucherlachs & SpinatWenn ich mal so richtig viel Eiweiß brauche – zum Beispiel nach dem Sport oder an Tagen, wo ich mich besonders gut versorgen will – dann...
Ei-Auflauf mit Spinat - proteinreich & kalorienarmÜber den Ei-Auflauf mit SpinatDas ist mein kleiner geheimer Eiweißpush für die Brotzeit abends 😄 Ich bereite mir diesen Ei-Auflauf mit Spinat gerne schon Anfang der Woche vor – dann gibt's abends einfach ein Stück...
Spargelauflauf - super einfach & schnellÜber den Spargelauflauf mit Schinken und SpinatHand aufs Herz: Ich bin eigentlich absolut kein Typ für strenge Diäten oder Low-Carb-Zwänge. Wenn ich koche, muss es schmecken – Punkt. Aber bei diesem Spargelauflauf mit...
Ofenlachs mit Spinat - schnell & einfachÜber den Ofenlachs mit SpinatKeine Lust ewig in der Küche zu stehen? Dann ist dieser Ofenlachs mit Spinat und Tomaten das perfekte schnelle Rezepte für dich. In gerade mal 5 Minuten ist dieses Rezept im Ofen, der die...
One Pot Reis mit Feta, Tomaten & BrokkoliÜber den One Pot Reis mit FetaIhr wisst ja, ich hab meine Total-Lazy-Tage 😅 Keine Lust auf Schnippeln, kein wirkliches Kochen – und auch kein Lieferdienst, der mir eine fette Pizza bringt. Genau an so einem Abend ist mein...
Der einfachste Kartoffel-Gemüse-AuflaufÜber den Kartoffel-Gemüse-Auflauf Der Kartoffel-Gemüse-Auflauf ist ein herzhaftes Gericht, das aus Kartoffeln, Gemüse und überbackenen Käse besteht. Dieses Auflauf Rezept ist einfach zuzubereiten und schmeckt garantiert der...
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf - so lecker!Über den Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf Ich liebe richtig deftige, herzhafte Gerichte – und dieser Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf ist für mich eines der besten überhaupt! 🥔🍖 Was ich so an ihm liebe: Kartoffeln sind für mich ein...
Kürbis-Kartoffel-Auflauf - einfach & lecker!Über den Kürbis-Kartoffel-Auflauf Dieser Kürbis-Kartoffel-Auflauf ist genau das Richtige, wenn's draußen kalt wird! Dieser einfache Auflauf, gepimpt mit cremigem Kräuterfrischkäse, ist total easy und schmeckt wirklich...
Gnocchi Auflauf Tomate MozzarellaÜber den Gnocchi Auflauf mit Tomate MozzarellaIch gebe es zu: Wenn ich nach einem langen Arbeitstag nach Hause komme und der Kühlschrank nicht viel hergibt, ist der Lieferdienst-Reflex sehr stark! 😄 Aber genau für diese Momente habe...
Griechische Reisnudeln aus dem OfenÜber die griechischen Reisnudeln aus dem OfenDiese griechischen Reisnudeln aus dem Ofen gehören zu meinen absoluten Lieblingsrezepten – und es war eines meiner viralsten Videos überhaupt. Auf Instagram und TikTok hat’s über 2...
Einfacher Kohlrabiauflauf mit Hackfleisch und KarottenÜber den KohlrabiauflaufDiesen Kohlrabiauflauf habe ich während meiner eigenen 10-Kilo-Abnahme unglaublich oft gemacht — er geht super schnell, macht richtig satt und ist perfekt fürs Meal Prep. Das Beste: nur ca....
Maultaschenauflauf mit Brokkoli und TomatenÜber den Maultaschenauflauf mit Brokkoli und TomatenIhr wisst ja – ich liebe meine Lazy-Rezepte! 😄 Und dieser Maultaschenauflauf ist wirklich eines meiner liebsten: Alles in eine Auflaufform, in den Ofen – und der Rest...
Schupfnudelauflauf - schnell & einfachÜber den schnellen SchupfnudelauflaufDieser Schupnfudelaufaluf ist super schnell gemacht und das perfekte Feierabendessen. Mit nur wenigen Handgriffen ist das super leckere und vor allem einfache Auflauf Rezept mit...
Schneller Brokkoli-Kartoffel-AuflaufÜber den Brokkoli-Kartoffel-AuflaufIch liebe Aufläufe, aber früher waren sie oft eine Kalorienfalle. Das habe ich geändert! Dieser vegetarische Brokkoli-Kartoffel-Auflauf kommt mit schlanken Zutaten aus und liefert dir durch die...
Makkaroni Auflauf vegetarisch - schnell & kalorienarmÜber den Makkaroni Auflauf in vegetarischMakkaroni Auflauf mit Hackfleisch komplett ohne Fleisch? Ja, genau du hast richtig gelesen. Dieses Makkaroni Auflauf Rezept mit Hackfleisch, Crème fraîche in cremiger...
Gemüse Quiche ohne BodenÜber das einfache Quiche Rezept mit GemüseManchmal habe ich einfach keine Lust zu schnippeln. Kein Gemüse klein schneiden, kein großes Vorbereiten, kein Chaos in der Küche. Und genau an solchen Tagen wollte ich ein Gericht haben, das schnell...
Tortelliniauflauf mit Schinken und Erbsen in cremiger SahnesoßeÜber den Tortelliniauflauf mit Schinken und ErbsenHand aufs Herz: Wer von uns hat nach einem langen Tag wirklich Lust, stundenlang in der Küche zu stehen oder – noch schlimmer – nur an einem Salatblatt zu...
Mexikanischer Gnocchi Auflauf - einfach & schnellÜber den einfachen Gnocchi AuflaufDas ganze Gnocchi Auflauf Rezept besteht aus genau zwei Schritten und ist somit super einfach gehalten. Diese vegetarische Gnocchi Auflauf Rezept eignet sich wunderbar als schnelles...