Gesunde Rezepte zum Abnehmen
Gesund abnehmen ohne Verzicht – das ist meine Mission 💪
Highlights
Vegetarische Gemüserolle mit Frischkäse & Feta
Vegetarische Gemüserolle mit Frischkäse & FetaÜber die vegetarische Gemüserolle Kennt ihr das, wenn man unterwegs etwas Sättigendes und Gesundes braucht – aber keine Lust auf trockene Brote oder langweilige Snacks hat? Genau so ging es mir. Ich wollte etwas, das...
Grüner Spargel mit Parmesan aus dem Ofen
Grüner Spargel mit Parmesan aus dem OfenÜber den grünen Spargel aus dem OfenLeute, wenn ich mich für den Rest der Spargelsaison nur noch für ein einziges Gericht entscheiden müsste – es wäre dieses hier. Ich liebe grünen Spargel, aber wenn er im Ofen mit Parmesan...
Kritharaki Salat – schnell & einfach
Griechischer Kritharaki Nudelsalat- schnell & einfachÜber den Kritharaki Salat Diesen Salat liebe ich abgöttisch! Er ist für mich die perfekte Hauptmahlzeit, weil er vollgepackt ist mit frischem Gemüse und hochwertigem Eiweiß, macht sich aber auch als Star auf...
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Die besten Protein Brownies
Die besten Protein BrowniesÜber die Protein Brownies Ich bin eine absolute Schokomaus – und ganz ehrlich: In einer Diät hätte ich niemals komplett auf Schokolade verzichten wollen. Das war für mich von Anfang an klar. Genau deshalb habe ich unzählige „gesunde“...
Protein Pizza(teig) – nur 3 Zutaten
Protein Pizza(teig) - nur 3 ZutatenÜber den Protein PizzateigDieser Protein Pizzateig ist super eiweißhaltig, kalorienarm und besteht gerade mal aus 3 Zutaten. Außerdem wird in diesem Protein Pizza Rezept kein Eiweißpulver genutzt. Eiweißhaltige Pizza selber machen...
Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta – einfach & schnell
Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta - einfach & schnellÜber die Gnocchi Pfanne mit Spinat und FetaWenn ich ganz ehrlich bin, hätte ich nie gedacht, dass aus ein paar simplen Zutaten wie Gnocchi, Spinat und Feta so ein cremiges Lieblingsessen entstehen kann. Dieses...