One Pot Pasta mit Feta und Spinat
Über die One Pot Pasta
Dieser One Pot ist wirklich sehr lecker und auch noch super schnell gemacht. Durch den Spinat und den Feta hält dich das Pasta Rezept lange satt und ist somit ein super Abend- oder Mittagessen.
Noch mehr leckere Pasta Rezepte für dich
Weitere leckere Pasta Rezepte, wie mein kalorienarmen Spaghetti Bolognese, meine Pasta mit Garnelen oder die Nudeln mit Hähnchen in cremiger Paprikasoße sind definitiv einen Versuch wert. Alle Nudelgerichte sind absolut köstlich und ganz schnell gemacht.
Du benötigst für die One Pot Pasta
- Spaghetti No. 5
- Feta light
- Blattspinat aus dem Tiefkühlregal
- Wasser
- Gewürze: Knoblauchpulver & Salz
- Optional: Pinienkerne
Wieso die One Pot Pasta mit Spinat unbedingt probieren solltest
- perfekt wenn es wieder schnell gehen muss
- du benötigst du nur wenige Zutaten
- alles in eine Auflaufform werfen und den Ofen die Arbeit übernehmen lassen
Zubereitung
Schritt 1
Ofen auf 180 Grad Umluft aufheizen. Spaghetti in eine Auflaufform legen.
Schritt 2
Feta in der Mitte auf den Spaghetti platzieren und rundherum den Blattspinat verteilen.
Schritt 3
Die Gewürze über dem Auflauf verteilen.
Schritt 4
Wasser darüber geben und das Ganze für 20-25 Minuten in den Backofen schieben. Nach Bedarf noch mehr Flüssigkeit hinzugeben.
Tipps
- Als Topping würden hier noch sehr gut geröstete Pinienkerne oder Walnüsse passen.
- Kühl und Luft dicht gelagert, hält sich das Ganze bis zu 2 Tage.
Noch mehr leckere Abnehmrezepte, die du unbedingt probieren solltest
Bratapfel ohne Zucker – gesund & schnell
Bratapfel ohne Zucker - gesund & schnellÜber den Bratapfel ohne ZuckerDieser Bratapfel ohne Zucker ist die perfekte gesunde Alternative zum süßen Klassiker. Gefüllt mit Nüssen, Rosinen, Haferflocken und Zimt, ist er schnell gemacht und schmeckt einfach himmlisch....
Croûtons selber machen – knusprig, lecker und ganz einfach!
Croûtons selber machen - knusprig, lecker und ganz einfach!Über die CroûtonsCroûtons sind der perfekte knusprige Begleiter für Salate, Suppen oder als Snack zwischendurch. Selbstgemachte Croûtons sind nicht nur günstiger als die fertige Variante aus dem Supermarkt,...
Paprika-Tomaten-Suppe – einfach & schnell
Paprika-Tomaten-Suppe - einfach & schnellÜber die Paprika-Tomaten-SuppeWenn du nach einer leichten, gesunden und superleckeren Suppe suchst, bist du hier genau richtig! Diese Paprika-Tomaten-Suppe ist ein wahres Geschmackserlebnis und dazu noch schnell zubereitet....
Lasagnesuppe – vegetarisch & einfach
Lasagnesuppe - vegetarisch & einfachÜber die vegetarische LasagnesuppeDiese Lasagnesuppe ist der perfekte Mix aus italienischem Klassiker und wärmender Gemüsesuppe. Mit roten Linsen, einer leichten Creme und passierten Tomaten zauberst du ein einfaches und...
1 Portion hat folgende Nährwerte
510 Kalorien
69 g KH / 33 g Eiweiß / 10 g Fett
One Pot Pasta mit Feta und Spinat
Zutaten
- 190 g Spaghetti No. 5
- 180 g Feta light
- 220 g Blattspinat gefroren
- 0,5 TL Knoblauchpulver
- 450 ml Wasser
- Salz
- Optional: Pinienkerne
Anleitungen
- Ofen auf 180 Grad Umluft aufheizen. Spaghetti in eine Auflaufform legen.
- Feta in der Mitte auf den Spaghetti platzieren und rundherum den Blattspinat verteilen.
- Die Gewürze über dem Auflauf verteilen.
- Wasser darüber geben und das Ganze für 20-25 Minuten in den Backofen schieben. Nach Bedarf noch mehr Flüssigkeit hinzugeben.
Ich liebe Spinat und ich liebe Feta. Daher ist dieses Rezept für mich an meinen Homeofficetagen perfekt. Schnell & einfach zubereitet und dabei super lecker 🥰
Einfach die perfekte Kombi! Letztens für die Familie gekocht und alle waren begeistert 🤩
Super easy Rezept!! Perfekt wer Spinat und Feta liebt! Hatte leider nur Rahmspinat aber war auch super lecker! 🤤🤤
Einfach sooooo lecker
Ich liebe einfache und leckere Rezepte und dieses hier war definitiv super lecker 🤤 super schnell und einfach zubereitet. Habe gleich für 2 Tage gekocht und freue mich auf morgen Mittag 🤩 wird es definitiv öfter geben.
Große Feta Spinat Liebe
Die Nudeln sind einfach so cremig und lecker und vor allem so schnell gemacht 🤩
Super leckeres Rezept. Ich liebe Gerichte wo Schafskäse drin sind. Außerdem ist ein dieser one pot optimal wenn man Kleinkinder hat .Ab in den Ofen und während das Essen kocht hat man trotzdem Zeit für die Kinder .
Bei 900ml Gemüsebrühe, also das Rezept x2 ist die Zeit von 25min nicht annähernd ausreichend. Nach 50min war es fertig. Sollte im Rezept erwähnt werden. Sonst kann man es gut zubereiten und war geschmacklich ganz gut.
Soo lecker! Eines meiner Lieblingsgerichte. Koche es zu oft nach und werde nicht satt davon!😍
Ich liebe ja one pot Rezepte… und das hier ist wirklich phänomenal
Ich habe die Nudeln gestern Abend gekocht und war echt positiv überrascht, dass ein Gericht, dass mit so wenig Aufwand und so schnell zubereitet ist, so gut schmeckt! Gerade für Berufstätige die keine Lust haben abends stundenlang in der Küche zu stehen, würde ich diese Nudeln empfehlen 🙂
muss man die Nudeln vorkochen?
ne 🙂