Putengeschnetzeltes mit Paprika
Über das Putengeschnetzelte mit Paprika
Dieses Rezept für Putengeschnetzeltes mit Paprika ist super schnell gemacht. Das Geschnetzelte Rezept ist wirklich ein einfaches Abendessen.
Die köstliche Rahmsoße macht mein Putengeschnetzeltes super cremig und unfassbar lecker. Am besten passt du dem Geschnetzelten Gericht Reis als Beilage, aber auch Baguette oder Nudeln eigenen sich wunderbar.
Das einfache Pfannengericht dauert gerade mal 20 Minuten und ist somit perfekt, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Du kannst dir das Gericht auch wunderbar in die Arbeit mitnehmen und somit ist es Meal Prep tauglich.
Trotz cremiger Sahnesoße ist das Gericht natürlich wieder kalorienarm gehalten.
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Weitere Rezepte wie meinen Tortellini Salat, meine Schupfnudelpfanne, Salat oder die Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta sind außerdem auch super schnell gemacht und total lecker.
Du benötigst für das Putengeschnetzelte
- Putengeschnetzeltes
- Paprika
- Zwiebel
- Cremefine 7%
- Gewürze: Tomatenmark, Paprikapulver & Salz
- Reis
Wieso du das Putengeschnetzelte mit Reis unbedingt probieren solltest
- Schmeckt garantiert Groß und Klein
- super cremige Mahlzeit
- ein super schnelle und einfachen Pfannengericht
Zubereitung
Schritt 1
Falls du das Fleisch in einem Stück gekauft hast, schneide dieses in Streifen. Die Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und klein hacken.
Schritt 2
Den Reis nach Packungsangabe kochen.
Schritt 3
Die Zwiebel in einer Pfanne mit etwas Öl glasig anbraten.
Schritt 4
Paprika und Fleisch hinzugeben und dieses ebenfalls anbraten. Dabei das Ganze schon mit etwas Paprikapulver und Salz würzen.
Schritt 5
Cremefine und Tomatenmark hinzugeben und zu einer Masse vermengen.
Schritt 6
Das Ganze nochmal mit den Gewürzen abschmecken und mit dem Reis servieren.
Tipps
- Anstatt mit Paprika könnte man das Geschnetzelte auch wunderbar mit Champignons machen. Dafür den Tomatenmark durch Gemüsebrühe ersetzen und das Paprikapulver weglassen.
- Im Kühlschrank bleibt das Geschnetzelte bis zu 3 Tage frisch. Am besten in einem luftdicht verschlossenen Behälter aufbewahren.
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1 Portion hat folgende Nährwerte
526 Kalorien
52 g KH / 29 g Eiweiß / 21 g Fett
Putengeschnetzeltes mit Paprika
Zutaten
- 1 Zwiebel
- 1 Paprika
- 400 g Putengeschnetzeltes
- 200 g Cremefine 7%
- 1 EL Paprikamark
- 1 TL Paprikapulver
- 100 g Basmati Reis
- Salz
Anleitungen
- Falls du das Fleisch in einem Stück gekauft hast, schneide dieses in Streifen. Die Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und klein hacken.
- Den Reis nach Packungsangabe kochen.
- Die Zwiebel in einer Pfanne mit etwas Öl glasig anbraten.
- Paprika und Fleisch hinzugeben und dieses ebenfalls anbraten. Dabei das Ganze schon mit etwas Paprikapulver und Salz würzen.
- Cremefine und Tomatenmark hinzugeben und zu einer Masse vermengen.
- Das Ganze nochmal mit den Gewürzen abschmecken und mit dem Reis servieren.
Sehr lecker, keine exotischen Zutaten und schnell gemacht
Die Soße ist einfach super cremig! Ich bin dem Rezept komplett verfallen 🙂
Sehr cremig, meine Familie liebt es ☺️
Es ist so schnell und einfach zubereitet, ich mache immer die doppelte Menge Paprika rein, für die Kids 😁
Super Protein Rezept aber die Calorien Angaben passen nicht überein.
Ich habe die Mengenangaben für 1 Portion getrackt und habe nur 250 gramm Pute genommen und komme schon auf 759 Calorien. Und bei der Menge sind das für mich 2 Portionen, soviel kann ich gar nicht essen.
Es steht auch dran, dass es für 2 Portionen ist 🙂