Putengeschnetzeltes mit Paprika

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Über das Putengeschnetzelte mit Paprika

Dieses Rezept für Putengeschnetzeltes mit Paprika ist super schnell gemacht. Das Geschnetzelte Rezept ist wirklich ein einfaches Abendessen.

Die köstliche Rahmsoße macht mein Putengeschnetzeltes super cremig und unfassbar lecker. Am besten passt du dem Geschnetzelten Gericht Reis als Beilage, aber auch Baguette oder Nudeln eigenen sich wunderbar.

Das einfache Pfannengericht dauert gerade mal 20 Minuten und ist somit perfekt, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Du kannst dir das Gericht auch wunderbar in die Arbeit mitnehmen und somit ist es Meal Prep tauglich.

Trotz cremiger Sahnesoße ist das Gericht natürlich wieder kalorienarm gehalten.

 

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Noch mehr leckere einfache Rezepte für dich

 Weitere Rezepte wie meinen Tortellini Salat, meine Schupfnudelpfanne, Salat oder die Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta sind außerdem auch super schnell gemacht und total lecker.

 

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Du benötigst für das Putengeschnetzelte

  • Putengeschnetzeltes
  • Paprika
  • Zwiebel
  • Cremefine 7%
  • Gewürze: Tomatenmark, Paprikapulver & Salz
  • Reis

Wieso du das Putengeschnetzelte mit Reis unbedingt probieren solltest

  • Schmeckt garantiert Groß und Klein
  • super cremige Mahlzeit
  • ein super schnelle und einfachen Pfannengericht

 

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Zubereitung

Schritt 1

Falls du das Fleisch in einem Stück gekauft hast, schneide dieses in Streifen. Die Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und klein hacken.

Schritt 2

Den Reis nach Packungsangabe kochen.

Schritt 3

Die Zwiebel in einer Pfanne mit etwas Öl glasig anbraten.

Schritt 4

Paprika und Fleisch hinzugeben und dieses ebenfalls anbraten. Dabei das Ganze schon mit etwas Paprikapulver und Salz würzen.

 

Schritt 5

Cremefine und Tomatenmark hinzugeben und zu einer Masse vermengen.

 

Schritt 6

Das Ganze nochmal mit den Gewürzen abschmecken und mit dem Reis servieren.

Tipps

  • Anstatt mit Paprika könnte man das Geschnetzelte auch wunderbar mit Champignons machen. Dafür den Tomatenmark durch Gemüsebrühe ersetzen und das Paprikapulver weglassen.
  • Im Kühlschrank bleibt das Geschnetzelte bis zu 3 Tage frisch. Am besten in einem luftdicht verschlossenen Behälter aufbewahren.

 

Noch mehr leckere Abnehmrezepte, die du unbedingt probieren solltest

Lasagne – kaloreinarm & einfach

Lasagne – kaloreinarm & einfach

Lasagne - kalorienarm & einfachÜber die kalorienarme LasagneDu liebst Lasagne, möchtest aber gerade auf deiner Ernährung achten? Dann habe ich hier eine kalorienarme und proteinreiche Variante, die genauso lecker ist wie das Original! Perfekt, um deinen...

Bratapfel ohne Zucker – gesund & schnell

Bratapfel ohne Zucker – gesund & schnell

Bratapfel ohne Zucker - gesund & schnellÜber den Bratapfel ohne ZuckerDieser Bratapfel ohne Zucker ist die perfekte gesunde Alternative zum süßen Klassiker. Gefüllt mit Nüssen, Rosinen, Haferflocken und Zimt, ist er schnell gemacht und schmeckt einfach himmlisch....

Croûtons selber machen – knusprig, lecker und ganz einfach!

Croûtons selber machen – knusprig, lecker und ganz einfach!

Croûtons selber machen - knusprig, lecker und ganz einfach!Über die CroûtonsCroûtons sind der perfekte knusprige Begleiter für Salate, Suppen oder als Snack zwischendurch. Selbstgemachte Croûtons sind nicht nur günstiger als die fertige Variante aus dem Supermarkt,...

Paprika-Tomaten-Suppe – einfach & schnell

Paprika-Tomaten-Suppe – einfach & schnell

Paprika-Tomaten-Suppe - einfach & schnellÜber die Paprika-Tomaten-SuppeWenn du nach einer leichten, gesunden und superleckeren Suppe suchst, bist du hier genau richtig! Diese Paprika-Tomaten-Suppe ist ein wahres Geschmackserlebnis und dazu noch schnell zubereitet....

1 Portion hat folgende Nährwerte

526 Kalorien

52 g KH / 29 g Eiweiß / 21 g Fett

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Dieses Rezept für Putengeschnetzeltes mit Paprika ist super schnell gemacht. Das Geschnetzelte Rezept ist wirklich ein einfaches Abendessen.
Die köstliche Rahmsoße macht mein Putengeschnetzeltes super cremig und unfassbar lecker. Am besten passt du dem Geschnetzelten Gericht Reis als Beilage, aber auch Baguette oder Nudeln eigenen sich wunderbar.
Das einfache Pfannengericht dauert gerade mal 20 Minuten und ist somit perfekt, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Du kannst dir das Gericht auch wunderbar in die Arbeit mitnehmen und somit ist es Meal Prep tauglich.
Trotz cremiger Sahnesoße ist das Gericht natürlich wieder kalorienarm gehalten.
5 from 4 votes
Cook Time 20 minutes
Servings 2 Portionen
Calories 527 kcal

Ingredients
  

  • 1 Zwiebel
  • 1 Paprika
  • 400 g Putengeschnetzeltes
  • 200 g Cremefine 7%
  • 1 EL Paprikamark
  • 1 TL Paprikapulver
  • 100 g Basmati Reis
  • Salz

Instructions
 

  • Falls du das Fleisch in einem Stück gekauft hast, schneide dieses in Streifen. Die Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und klein hacken.
  • Den Reis nach Packungsangabe kochen.
  • Die Zwiebel in einer Pfanne mit etwas Öl glasig anbraten.
  • Paprika und Fleisch hinzugeben und dieses ebenfalls anbraten. Dabei das Ganze schon mit etwas Paprikapulver und Salz würzen.
  • Cremefine und Tomatenmark hinzugeben und zu einer Masse vermengen.
  • Das Ganze nochmal mit den Gewürzen abschmecken und mit dem Reis servieren.

Nutrition

Calories: 527kcal
Hast du das Rezept ausprobiert?Über eine Bewertung freue ich mich immer 🙂
Kochbuch Banner 2

6 Kommentare

  1. Monika Rauschendorfer

    5 stars
    Sehr lecker, keine exotischen Zutaten und schnell gemacht

    Antworten
  2. Laura

    5 stars
    Die Soße ist einfach super cremig! Ich bin dem Rezept komplett verfallen 🙂

    Antworten
  3. Larissa Neil

    5 stars
    Sehr cremig, meine Familie liebt es ☺️

    Antworten
  4. Jenny

    5 stars
    Es ist so schnell und einfach zubereitet, ich mache immer die doppelte Menge Paprika rein, für die Kids 😁

    Antworten
  5. Janine Werner

    Super Protein Rezept aber die Calorien Angaben passen nicht überein.
    Ich habe die Mengenangaben für 1 Portion getrackt und habe nur 250 gramm Pute genommen und komme schon auf 759 Calorien. Und bei der Menge sind das für mich 2 Portionen, soviel kann ich gar nicht essen.

    Antworten
    • Laura

      Es steht auch dran, dass es für 2 Portionen ist 🙂

      Antworten

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Recipe Rating





Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

Wochenplan

Kostenloser Wochenplan zum Abnehmen

Melde dich jetzt unbedingt an! Und keine Sorge, du kannst dich jederzeit ganz einfach wieder abmelden.

ACHTUNG!!! Jetzt musst du nur noch in dein Mail-Postfach schauen und die Anmeldung bestätigen.