Putengeschnetzeltes mit Paprika

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Über das Putengeschnetzelte mit Paprika

Dieses Rezept für Putengeschnetzeltes mit Paprika ist super schnell gemacht. Das Geschnetzelte Rezept ist wirklich ein einfaches Abendessen.

Die köstliche Rahmsoße macht mein Putengeschnetzeltes super cremig und unfassbar lecker. Am besten passt du dem Geschnetzelten Gericht Reis als Beilage, aber auch Baguette oder Nudeln eigenen sich wunderbar.

Das einfache Pfannengericht dauert gerade mal 20 Minuten und ist somit perfekt, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Du kannst dir das Gericht auch wunderbar in die Arbeit mitnehmen und somit ist es Meal Prep tauglich.

Trotz cremiger Sahnesoße ist das Gericht natürlich wieder kalorienarm gehalten.

 

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Noch mehr leckere einfache Rezepte für dich

 Weitere Rezepte wie meinen Tortellini Salat, meine Schupfnudelpfanne, Salat oder die Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta sind außerdem auch super schnell gemacht und total lecker.

 

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Du benötigst für das Putengeschnetzelte

  • Putengeschnetzeltes
  • Paprika
  • Zwiebel
  • Cremefine 7%
  • Gewürze: Tomatenmark, Paprikapulver & Salz
  • Reis

Wieso du das Putengeschnetzelte mit Reis unbedingt probieren solltest

  • Schmeckt garantiert Groß und Klein
  • super cremige Mahlzeit
  • ein super schnelle und einfachen Pfannengericht

 

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Zubereitung

Schritt 1

Falls du das Fleisch in einem Stück gekauft hast, schneide dieses in Streifen. Die Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und klein hacken.

Schritt 2

Den Reis nach Packungsangabe kochen.

Schritt 3

Die Zwiebel in einer Pfanne mit etwas Öl glasig anbraten.

Schritt 4

Paprika und Fleisch hinzugeben und dieses ebenfalls anbraten. Dabei das Ganze schon mit etwas Paprikapulver und Salz würzen.

 

Schritt 5

Cremefine und Tomatenmark hinzugeben und zu einer Masse vermengen.

 

Schritt 6

Das Ganze nochmal mit den Gewürzen abschmecken und mit dem Reis servieren.

Tipps

  • Anstatt mit Paprika könnte man das Geschnetzelte auch wunderbar mit Champignons machen. Dafür den Tomatenmark durch Gemüsebrühe ersetzen und das Paprikapulver weglassen.
  • Im Kühlschrank bleibt das Geschnetzelte bis zu 3 Tage frisch. Am besten in einem luftdicht verschlossenen Behälter aufbewahren.

 

Noch mehr leckere Abnehmrezepte, die du unbedingt probieren solltest

Lauwarmer Salat mit Halloumi

Lauwarmer Salat mit Halloumi

Lauwarmer Salat mit HalloumiÜber den lauwarmen Salat mit HalloumiManchmal braucht man einfach ein Rezept, das schnell geht, satt macht und trotzdem frisch und besonders schmeckt. Genau das ist dieser lauwarme Ofengemüse-Salat mit Halloumi. Mit dabei sind geröstete...

Erdbeertiramisu ohne Mascarpone

Erdbeertiramisu ohne Mascarpone

Erdbeertiramisu ohne MascarponeÜber das kalorienarme TiramisuEs ist endlich wieder Erdbeerzeit – und ganz ehrlich, wer liebt nicht Erdbeeren? Genau deshalb habe ich dir heute ein super leckeres Erdbeer-Tiramisu mitgebracht. Ganz ohne Mascarpone, ohne Sahne und auch...

Kartoffelpüree – kalorienarm & einfach

Kartoffelpüree – kalorienarm & einfach

Kartoffelpüree - kalorienarm & einfachÜber das kalorienarme KartoffelpüreeDieses kalorienarme Kartoffelpüree ist nicht nur super einfach, sondern auch schnell zubereitet. Kartoffeln eignen sich hervorragend für eine kalorienarme Ernährung, da sie besonders gut und...

Kalorienarmes Tiramisu – gesund & proteinreich

Kalorienarmes Tiramisu – gesund & proteinreich

Kalorienarmes Tiramisu - gesund & proteinreichÜber das kalorienarme TiramisuTiramisu in kalorienarm – geht das überhaupt? Aber klar doch! Ich zeige dir, wie du den italienischen Dessertklassiker ganz ohne zugesetzten Zucker zubereiten kannst – einzig der...

1 Portion hat folgende Nährwerte

526 Kalorien

52 g KH / 29 g Eiweiß / 21 g Fett

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Putengeschnetzeltes mit Paprika

Dieses Rezept für Putengeschnetzeltes mit Paprika ist super schnell gemacht. Das Geschnetzelte Rezept ist wirklich ein einfaches Abendessen.
Die köstliche Rahmsoße macht mein Putengeschnetzeltes super cremig und unfassbar lecker. Am besten passt du dem Geschnetzelten Gericht Reis als Beilage, aber auch Baguette oder Nudeln eigenen sich wunderbar.
Das einfache Pfannengericht dauert gerade mal 20 Minuten und ist somit perfekt, wenn es mal wieder schnell gehen muss. Du kannst dir das Gericht auch wunderbar in die Arbeit mitnehmen und somit ist es Meal Prep tauglich.
Trotz cremiger Sahnesoße ist das Gericht natürlich wieder kalorienarm gehalten.
5 from 4 votes
Kochzeit 20 Minuten
Portionen 2 Portionen
Kalorien 527 kcal

Zutaten
  

  • 1 Zwiebel
  • 1 Paprika
  • 400 g Putengeschnetzeltes
  • 200 g Cremefine 7%
  • 1 EL Paprikamark
  • 1 TL Paprikapulver
  • 100 g Basmati Reis
  • Salz

Zubereitung
 

  • Falls du das Fleisch in einem Stück gekauft hast, schneide dieses in Streifen. Die Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und klein hacken.
  • Den Reis nach Packungsangabe kochen.
  • Die Zwiebel in einer Pfanne mit etwas Öl glasig anbraten.
  • Paprika und Fleisch hinzugeben und dieses ebenfalls anbraten. Dabei das Ganze schon mit etwas Paprikapulver und Salz würzen.
  • Cremefine und Tomatenmark hinzugeben und zu einer Masse vermengen.
  • Das Ganze nochmal mit den Gewürzen abschmecken und mit dem Reis servieren.

Nährwerte

Calories: 527kcal
Hast du das Rezept ausprobiert?Über eine Bewertung freue ich mich immer 🙂
Kochbuch Banner 2

6 Kommentare

  1. Monika Rauschendorfer

    5 Sterne
    Sehr lecker, keine exotischen Zutaten und schnell gemacht

    Antworten
  2. Laura

    5 Sterne
    Die Soße ist einfach super cremig! Ich bin dem Rezept komplett verfallen 🙂

    Antworten
  3. Larissa Neil

    5 Sterne
    Sehr cremig, meine Familie liebt es ☺️

    Antworten
  4. Jenny

    5 Sterne
    Es ist so schnell und einfach zubereitet, ich mache immer die doppelte Menge Paprika rein, für die Kids 😁

    Antworten
  5. Janine Werner

    Super Protein Rezept aber die Calorien Angaben passen nicht überein.
    Ich habe die Mengenangaben für 1 Portion getrackt und habe nur 250 gramm Pute genommen und komme schon auf 759 Calorien. Und bei der Menge sind das für mich 2 Portionen, soviel kann ich gar nicht essen.

    Antworten
    • Laura

      Es steht auch dran, dass es für 2 Portionen ist 🙂

      Antworten

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Recipe Rating





Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.