Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta – einfach & schnell

Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta - einfach & schnell

Über die Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta

Diese einfache Gnocchi Pfanne ist unglaublich lecker und super schnell gemacht. Dieses Gnocchi Pfannen Rezept ist das perfekte Abendessen, wenn es mal wieder schnell gehen muss.

Mit gerade mal 4 Zutaten ist dieses Rezept wirklich super einfach gehalten. Die Kombination aus Feta und Spinat passt meiner Meinung nach ganz wunderbar zusammen. Probiere es unbedingt mal aus.

 

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Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta - einfach & schnell Zutaten

Für die vegetarische Gnocchi Pfanne benötigst du

Wieso du die einfachen Gnocchi Pfanne unbedingt probieren solltest

  • einfache & schnelle Zubereitung
  • gesundes und kalorienarmes Abendessen
  • man benötigt nur wenig Zutaten

 

Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta - einfach & schnell

Zubereitung Gnocchi Pfanne

Schritt 1

Spinat auftauen lassen. Zwiebel schälen und klein hacken.

Schritt 2

In einer Pfanne mit etwas Öl die Zwiebel anbraten.

Schritt 3

Gnocchi hinzugeben und goldbraun anbraten.

 

Schritt 4

Spinat und Feta zu den Gnocchi geben und unterrühren. So lange erhitzen, bis der Feta zu einer cremigen Masse geworden ist.

 

Schritt 3

Mit den Gewürzen abschmecken und genießen.

 

Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta - einfach & schnell

Tipps

  • Kühl gelagert halten sich die Gnocchi mit Spinat und Feta ganze zwei Tage. Am besten diese einfach Luft dicht in einer Box verschließen. Vor dem Verzehr einfach nochmal kurz in der Pfanne aufwärmen.
  • Für ein paar gesunde Fette eignen sich in dem Rezept auch wunderbar Pinienkerne. Diese einfach zum Schluss über den Teller geben und genießen.

 

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1 Portion hat folgende Nährwerte

484 Kalorien

66 g KH / 29 g Eiweiß / 10 g Fett

 

Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta - einfach & schnell

Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta - einfach & schnell

Diese einfache Gnocchi Pfanne ist unglaublich lecker und super schnell gemacht. Dieses Gnocchi Pfannen Rezept ist das perfekte Abendessen, wenn es mal wieder schnell gehen muss.
Mit gerade mal 4 Zutaten ist dieses Rezept wirklich super einfach gehalten. Die Kombination aus Feta und Spinat passt meiner Meinung nach ganz wunderbar zusammen. Probiere es unbedingt mal aus.
4.93 from 13 votes
Zubereitungszeit 15 Minuten
Portionen 2 Portionen
Kalorien 484 kcal

Zutaten
  

  • 1 Zwiebel
  • 400 g Gnocchi
  • 300 g Gefrorenen Blattspinat
  • 180 g Feta light
  • 0,5 TL Knoblauchpulver
  • Salz
  • Optional: Pinienkerne

Anleitungen
 

  • Spinat auftauen lassen. Zwiebel schälen und klein hacken.
  • In einer Pfanne mit etwas Öl die Zwiebel anbraten
  • Gnocchi hinzugeben und goldbraun anbraten.
  • Spinat und Feta zu den Gnocchi geben und unterrühren. So lange erhitzen, bis der Feta zu einer cremigen Masse geworden ist.
  • Mit den Gewürzen abschmecken und genießen.

Nährwerte

Calories: 484kcal

13 Kommentare

  1. Josefin

    5 Sterne
    Ich liebe Gnoccis und das Rezept ist auch im stressigen Alltag super schnell und einfach nachgekocht. Und es schmeckt auch noch super lecker. Eins meiner Lieblingsrezepte 😊

    Antworten
    • Lea

      5 Sterne
      So schnell, einfach und lecker! Dabei macht es auch super satt! Ich hab mit Knobilicious, roasted Onion und ein wenig Cheddar Cheese von More gewürzt und es war ein Genuss!

      Antworten
  2. Nina

    5 Sterne
    Gibt keine bessere Kombination als Gnocchi mit Spinat und feta und dann geht das Rezept auch noch schnell.
    10/10 🙂

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  3. Miri

    5 Sterne
    Einfach, wenig zutaten, lecker und absolut Familientauglich 🙂

    Antworten
    • Katharina

      5 Sterne
      Sehr einfach und super lecker! 🔥

      Antworten
  4. pauline

    5 Sterne
    falls ihr gnocchis mit käse sahne soße mögt ist das die perfekte „alternative“ finde ich. Habe das rezept letztens für meine familie und mich gekocht und alle waren begeistert, es hat wirklich fantastisch geschmeckt😍😍

    Antworten
  5. Elke

    5 Sterne
    Sooo mega lecker und total schnell gekocht das Gericht gab es schon ein paar mal bei uns auch mein Mann liebt es 😍

    Antworten
  6. Jasmin

    5 Sterne
    So schnell gemacht und so lecker 😋

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  7. Sophie

    4 Sterne
    Bin zwar kein besonderer gnocchi Fan aber in der Kombination mit Spinat und Feta total lecker. 4/5⭐️

    Antworten
  8. Rebecca

    5 Sterne
    Bin seit kurzem total auf den Geschmack von Gnoccis gekommen. Das Rezept ist total einfach und schnell gemacht.

    So lieb ich das und dazu noch sehr sehr lecker

    Wie eigentlich alles was ich schon von der lieben Laura ausprobiert habe 😊

    Antworten
  9. Hediye Ugras

    5 Sterne
    Ich hab das Rezept heute zum Mittagessen ausprobiert, ich hatte es sehr eilig und es ging super schnell und hat sehr lecker geschmeckt. Habe noch nie Spinat mit Feta gegessen und muss sagen es schmeckt unglaublich gut.

    Antworten
  10. Laura

    5 Sterne
    Eignet sich perfekt dafür, wenn’s mal wieder schnell gehen muss. Muss man einfach ausprobiert haben 🙂

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  11. Manu

    5 Sterne
    Perfekt, wenn es schnell gehen muss! Sehr sehr lecker!

    Antworten

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