Haferflockenkekse – nur 3 Zutaten

Haferflockenkekse - nur 3 Zutaten

Über die Haferflockenkekse

Dieses Haferflockenkekse Rezept mit nur drei Zutaten, nämlich Banane, Haferflocken und Schokodrops, ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten. Diese leckeren Kekse sind die perfekte Option für einen gesunden Snack zwischendurch und das ganz ohne Zucker. Die minimale Zutatenliste macht dieses Rezept ideal für all jene, die nach einer unkomplizierten und dennoch leckeren Backidee suchen.
Haferflockenkekse - nur 3 Zutaten

Noch mehr gesunde Rezepte zum Naschen für dich

Weitere gesunde Rezepte zum Naschen wie meine Apfelküchlein, mein veganes Bananenbrot oder den gesunden Käsekuchen findest du außerdem auch auf meinem Blog. Schau auch bei denen unbedingt mal vorbei.

Du benötigst für die Haferflockenkekse

  • Banane
  • Haferflocken
  • zuckerfreie Schokodrops

Wieso du die Haferflockenkekse mit Banane unbedingt probieren solltest

  • super einfache Zubereitung
  • nur 3 Zutaten
  • gesunder Snack für zwischendurch
  • kann man sich wunderbar als gesunden Snack mitnehmen
Haferflockenkekse - nur 3 Zutaten

Zubereitung

Schritt 1

Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.

Schritt 2

Banane mit einer Gabel zerdrücken und Haferflocken und Schokodrops hinzugeben und gut miteinander vermengen.

Schritt 3

Mit der Hand gleich große Kekse formen und diese auf das Backblech mit Backpapier legen.

Schritt 4

Für 15 Minuten in den Backofen geben, abkühlen lassen und dann genießen.

Haferflockenkekse - nur 3 Zutaten

Tipps

  • Anstatt Schokodrops kannst du auch wunderbar deine Lieblingsnüsse unterrühren.

Noch mehr leckere Abnehmrezepte, die du unbedingt probieren solltest

Erdbeertiramisu ohne Mascarpone

Erdbeertiramisu ohne Mascarpone

Erdbeertiramisu ohne MascarponeÜber das kalorienarme TiramisuEs ist endlich wieder Erdbeerzeit – und ganz ehrlich, wer liebt nicht Erdbeeren? Genau deshalb habe ich dir heute ein super leckeres Erdbeer-Tiramisu mitgebracht. Ganz ohne Mascarpone, ohne Sahne und auch...

Gnocchiauflauf mit grünem Spargel – super cremig

Gnocchiauflauf mit grünem Spargel – super cremig

Gnocchiauflauf mit grünem Spargel - super cremigÜber den Gnocchiauflauf mit grünem Spargel Dieser cremige Gnocchiauflauf mit grünem Spargel, Tomaten und Kräuterfrischkäse ist so unfassbar einfach gemacht. Alles in eine Auflaufform werfen und den Rest übernimmt der...

Spargelauflauf – super einfach & schnell

Spargelauflauf – super einfach & schnell

Spargelauflauf - super einfach & schnellÜber den Spargelauflauf mit Schinken und SpinatSpargelauflauf mit Schinken und Spinat – ein schnelles, einfaches Gericht, das ganz ohne Vorkochen des Spargels auskommt und dazu noch low carb ist. Perfekt für eine gesunde...

Haferflockenkekse - nur 3 Zutaten

Haferflockenkekse - nur 3 Zutaten

Dieses Haferflockenkekse Rezept mit nur drei Zutaten, nämlich Banane, Haferflocken und Schokodrops, ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich einfach zuzubereiten. Diese leckeren Kekse sind die perfekte Option für einen gesunden Snack zwischendurch und das ganz ohne Zucker. Die minimale Zutatenliste macht dieses Rezept ideal für all jene, die nach einer unkomplizierten und dennoch leckeren Backidee suchen.
Kochzeit 20 Minuten
Portionen 4 Kekse
Kalorien 109 kcal

Zutaten
  

  • 120 g Banane
  • 70 g Haferflocken
  • 15 g zuckerfreie Schokodrops

Zubereitung
 

  • Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen.
  • Banane mit einer Gabel zerdrücken und Haferflocken und Schokodrops hinzugeben und gut miteinander vermengen.
  • Mit der Hand gleich große Kekse formen und diese auf das Backblech mit Backpapier legen.
  • Für 15 Minuten in den Backofen geben, abkühlen lassen und dann genießen.

Nährwerte

Calories: 109kcalCarbohydrates: 18gProtein: 3gFat: 2g
Hast du das Rezept ausprobiert?Über eine Bewertung freue ich mich immer 🙂
Kochbuch Banner 2

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Recipe Rating





Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.