One Pot Pasta mit grünem Spargel

One Pot Pasta mit grünem Spargel

Über die One Pot Pasta mit grünem Spargel

Diese One Pot Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Feta ist so super schnell gemacht und unfassbar lecker. Das perfekte Mittag- oder Abendessen, wenn es mal wieder schnell gehen muss.

Interessiert an weiteren One Pot Gerichten?

Hier sind noch ein paar weitere einfache One Pot Gerichte für dich. Wie wäre es mit einem leckeren One Pot Reis mit Feta & Brokkoli? Auch meine One Pot Pasta mit Feta & Spinat ist wirklich sehr lecker.

One Pot Pasta mit grünem Spargel

Für die Pasta mit grünem Spargel benötigst du:

  • Spaghetti
  • grünen Spargel
  • Feta light
  • Kirschtomaten
  • Gewürze: Knoblauchpulver, Oregano, Salz & Pfeffer

Wieso du die Nudeln mit grünem Spargel & Feta unbedingt probieren solltest

  • Kaum Abwasch: Alles in eine Auflaufform geben und der Ofen übernimmt die Arbeit
  • einfache Zubereitung: Die Zubereitung ist wirklich super schnell und total einfach.
One Pot Pasta mit grünem Spargel

Zubereitung

Schritt 1

Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Spargel waschen, den unteren holzigen Teil entfernen und in Stücke schneiden. Kirschtomaten gut waschen.

Schritt 2

In eine Auflaufform die Spaghetti legen. Den Feta in der Mitte darauf platzieren und Tomaten und Spargel darum verteilen. Die Gewürze darauf verteilen und das Wasser hineingießen, sodass die Nudeln gut damit bedeckt sind.

Schritt 3

Alles für 20 – 25 Minuten in den Ofen geben.

Schritt 4

Aus dem Ofen nehmen und den Feta in der Mitte zerdrücken und alles gut vermengen. Guten Appetit 🙂

One Pot Pasta mit grünem Spargel

Muss man grünen Spargel schälen?

Nein, muss man nicht. Du musst lediglich den unteren Teil entfernen.

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One Pot Pasta mit grünem Spargel

One Pot Pasta mit grünem Spargel

Diese One Pot Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Feta ist so super schnell gemacht und unfassbar lecker. Das perfekte Mittag- oder Abendessen, wenn es mal wieder schnell gehen muss.
5 from 1 vote
Zubereitungszeit 5 Minuten
Zeit im Ofen 20 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen 2 Portionen
Kalorien 485 kcal

Zutaten
  

  • 190 g Spaghetti
  • 450 ml Wasser
  • 1 Feta light
  • 150 g Kirschtomaten
  • 3 Stangen grüner Spargel
  • 0,5 TL Knoblauchpulver
  • 0,5 TL Oregano
  • Salz & Pfeffer

Anleitungen
 

  • Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Spargel waschen, den unteren holzigen Teil entfernen und in Stücke schneiden. Kirschtomaten gut waschen.
  • In eine Auflaufform die Spaghetti legen. Den Feta in der Mitte darauf platzieren und Tomaten und Spargel darum verteilen. Die Gewürze darauf verteilen und das Wasser hineingießen, sodass die Nudeln gut damit bedeckt sind.
  • Alles für 20 - 25 Minuten in den Ofen geben.
  • Aus dem Ofen nehmen und den Feta in der Mitte zerdrücken und alles gut vermengen. Guten Appetit 🙂

Nährwerte

Calories: 485kcalCarbohydrates: 65gProtein: 31gFat: 10g

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2 Kommentare

  1. Nele

    5 Sterne
    Hi, sollte das Wasser komplett verdunsten bei dem Backvorgang?
    Viele Grüße

    Antworten
    • Laura

      am Ende ist noch ganz leicht Wasser übrig, welches aber beim Vermengen mit dem Feta verschwinden sollte 🙂

      Antworten

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