DEIN ERNÄHRUNGSPLAN ZUM ABNEHMEN

ALLES WICHTIGE DAZU:

  • um die 1600 Kalorien täglich

  • extra Einkaufsliste

  • so optimiert, dass kaum frische Lebensmittel am Ende der Woche übrig bleiben

  • einfache Rezepte mit Erklärung für die Zubereitung

  • neue Rezepte, die nur exklusiv in dem Plan zu finden sind

  • so konzipiert, dass nicht jede Mahlzeit neu gekocht werden muss (Meal Prep)

 

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