Schoko-Porridge
Schoko-Porridge ist ein gesundes und schnell zubereitetes Frühstück, das ideal für alle ist, die morgens wenig Zeit haben, aber nicht auf eine nahrhafte Mahlzeit verzichten möchten. Es kombiniert das Gute von Haferflocken mit dem unwiderstehlichen Geschmack von Kakao und süßen Toppings, um ein ausgewogenes Frühstück zu kreieren, das köstlich schmeckt und sättigend wirkt.
Zutaten
- 60 g Haferflocken
- 150 ml Mandelmilch
- 0,5 Banane
- 0,5 Scoop Chunky Flavour geschmacksneutral*
- 1 gehäufter EL Erythrit* (Alternative zum Chunky Flavour)
- 1 gehäufter TL Backkakao
Zubereitung
- Die Banane schälen und in einem Topf mit der Gabel zerdrücken.
- In den Topf Milch, Chunky Flavour, Backkakao und Haferflocken hinzugeben und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.
- Den Herd ausschalten und den Porridge etwas quellen lassen.
- Nun kannst du den Porridge in eine Schüssel geben und nach Belieben toppen.
Nährwerte
Calories: 331kcalCarbohydrates: 51gProtein: 10gFat: 7g
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