Nicecream – gesundes Eis selber machen
Cremige Nicecream aus gefrorener Banane – als Erdbeer- oder Schoko-Variante, komplett ohne Zucker und in nur 5 Minuten fertig. Schmeckt wie Fruchteis aus der Eisdiele!
Zutaten
- 1 gefrorene Banane
- 14 gefrorene Erdbeeren
- 1 Schuss Wasser
- 1 EL Backkakao Das ist die Alternative zu den Erdbeeren.
Zubereitung
- Die Banane schälen und in Stücke schneiden. Erdbeeren und Banane in das Gefrierfach geben.
- Das Obst aus dem Gefrierfach nehmen. Die Banane nun entweder mit den Erdbeeren oder dem Backkakao in einen Zerkleinerer geben. Einen Schuss Wasser hinzugeben und das Ganze zerkleinern, bis eine cremige Masse entsteht.
- Aus dem Zerkleinerer nehmen, in eine Schüssel geben und genießen.
Nährwerte
Calories: 200kcalCarbohydrates: 39gProtein: 3gFat: 1g
Hast du das Rezept ausprobiert?Über eine Bewertung freue ich mich immer :)