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Knödelauflauf mit Spinat, Tomaten & Mozzarella
Ein leckeres Gericht, das
schnell zubereitet
ist und garantiert allen schmeckt: Der
Knödelauflauf
mit
Spinat, Tomaten
und
Mozzarella
ist perfekt für ein super
einfaches Mittag
- oder
Abendessen.
Du musst es einfach ausprobieren!
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Vorbereitungszeit
5
minutes
mins
Zeit im Ofen
25
minutes
mins
Portionen
2
Portionen
Kalorien
435
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
400
g
Mini Knödel
400
g
TK Spinat
125
g
Mini Mozzarella
150
g
Kirschtomaten
1
Knoblauchzehe
200
ml
Leichte Sahne
2
EL
Tomatenmark
Salz & Pfeffer
Zubereitung
Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Knoblauch schälen und klein hacken.
Knödel, TK Spinat - muss nicht aufgetaut sein-, Kirschtomaten in eine Auflaufform geben und die Mini Mozzarella darauf verteilen.
Die Soße aus leichter Sahne, Tomatenmark, Knoblauch und den Gewürzen in einer Schüssel vermengen und gleichmäßig über den Auflauf gießen.
Den Auflauf für 25 in den Backofen geben und anschließend genießen.
Nährwerte
Calories:
435
kcal
Carbohydrates:
50
g
Protein:
24
g
Fat:
13
g
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