Die 3 besten Porridge Rezepte – einfach & schnell

Porridge Rezepte

Über die Porridge Rezepte

Du bist auf der Suche nach leckeren Porridge Rezepten? Dann solltest du unbedingt mal meine liebsten Haferbrei-Variationen probieren. Egal ob kalorienarm, schokoladig oder als fruchtiger Geschmack, hier ist für jeden etwas dabei.
Kalorienarmer Porridge unter 250 Kalorien

Kalorienarmer Porridge unter 250 Kalorien

Dieser Porridge präsentiert sich als gesunde, proteinreiche und besonders kalorienbewusste Variante des traditionellen Haferbreis. Durch die Zugabe von Zucchini wird das nahrhafte Haferflocken-Frühstück ergänzt und bildet trotz reduzierter Kalorien eine ansehnliche Portion, die dich nachhaltig sättigt.

Der kalorienbewusste Porridge eignet sich hervorragend für Personen, die morgens wenig Zeit haben und dennoch nicht auf ein gesundes Frühstück verzichten möchten. Darüber hinaus ist dieses proteinreiche Frühstück oder Snack ideal zum Mitnehmen und eignet sich perfekt für die Vorbereitung von Mahlzeiten. Damit steht deiner erfolgreichen Gewichtsabnahme nichts mehr im Wege.

Schoko-Porridge

Schoko-Porridge

Schoko-Porridge stellt ein gesundes und zügig zubereitetes Frühstück dar, perfekt geeignet für diejenigen, die am Morgen unter Zeitdruck stehen, aber dennoch eine nahrhafte Mahlzeit wünschen. Es vereint die Vorteile von Haferflocken mit dem verführerischen Aroma von Kakao und süßen Beilagen, um ein ausgewogenes Frühstück zu schaffen, das nicht nur köstlich ist, sondern auch satt macht.
Apfel-Zimt-Porridge

Apfel-Zimt-Porridge

Apfel-Zimt-Porridge bietet sich als gesundes und rasch zubereitetes Frühstück an, optimal für jene, die frühmorgens einen straffen Zeitplan haben, aber auf eine nährstoffreiche Mahlzeit nicht verzichten möchten. Es verbindet die Vorteile von Haferflocken mit dem unwiderstehlichen Aroma von Apfel und Zimt, um ein ausgeglichenes Frühstück zu zaubern, das sowohl köstlich ist als auch nachhaltig sättigt.

Schoko-Porridge

Die 3 besten Porridge Rezepte - einfach & schnell

Du bist auf der Suche nach leckeren Porridge Rezepten? Dann solltest du unbedingt mal meine liebsten Haferbrei-Variationen probieren. Egal ob kalorienarm, schokoladig oder als fruchtiger Geschmack, hier ist für jeden etwas dabei.
Zubereitungszeit 10 Minuten
Portionen 1 Portion
Kalorien 331 kcal

Zutaten
  

Anleitungen
 

  • Die Banane schälen und in einem Topf mit der Gabel zerdrücken.
  • In den Topf Milch, Chunky Flavour, Backkakao und Haferflocken hinzugeben und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.
  • Den Herd ausschalten und den Porridge etwas quellen lassen.
  • Nun kannst du den Porridge in eine Schüssel geben und nach Belieben toppen.

Nährwerte

Calories: 331kcalCarbohydrates: 51gProtein: 10gFat: 7g

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