Griechischer Kritharaki Nudelsalat- schnell & einfach

Kritharaki Salat - schnell & einfach

Über den Kritharaki Salat

Dieser Kritharaki Salat mit Paprika, Feta, Gurke, Tomaten und Oliven ist der perfekte griechische Nudelsalat. Das Salat Rezept ist außerdem total einfach in der Zubereitung und super schnell fertig. 

Kritharaki Nudeln sind zudem Nudeln, die wie Reis aussehen. Sie kommen aus Griechenland und werden auch gerne Orzo Nudeln genannt.

Kritharaki Salat - schnell & einfach

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Kritharaki Salat Zutaten

Du benötigst für den griechische Nudelsalat

  • Kritharaki, auch genannt griechische Reisnudeln
  • Gurke
  • schwarze Oliven
  • rote Paprika
  • Feta light
  • Kirschtomaten
  • Dressing: dunkler Balsamico, Honig & Kräuteresalz

Wieso du den Salat unbedingt probieren solltest

  • du benötigst nur wenige Zutaten
  • Nudelsalat mal anders
  • schnelle & einfache Zubereitung

 

Kritharaki Salat - schnell & einfach

Zubereitung

Schritt 1

Die Kritharaki nach Packungsangabe kochen.

Schritt 2

Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden. Gurke schälen, vierteln und in dünne Scheiben schneiden. Tomaten und Oliven halbieren.

Schritt 3

Reisnudeln und das Gemüse in eine Schüssel geben. Den Feta mit der Hand zerbröseln und über den Salat geben.

Schritt 4

Honig, Kräutersalz und dunklen Balsamico in einer Tasse vermengen und über den Salat gießen.

Tipps

  • Der Kritharaki Salat hält sich bis zu 24 Stunden Luft dicht und kühl gelagert. Am besten schmeckt er trotzdem frisch zubereitet. Wenn möglich das Dressing erst kurz vor dem Verzehr hinzugeben.
  • Du kannst hier das Gemüse auch wunder bar variieren.

 

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1 Portion hat folgende Nährwerte

405 Kalorien

55 g KH / 18 g Eiweiß / 11 g Fett

Kritharaki Salat - schnell & einfach

Griechischer Kritharaki Nudelsalat- schnell & einfach

Dieser Kritharaki Salat mit Paprika, Feta, Gurke, Tomaten und Oliven ist der perfekte griechische Nudelsalat. Das Salat Rezept ist außerdem total einfach in der Zubereitung und super schnell fertig. 
Kritharaki Nudeln sind zudem Nudeln, die wie Reis aussehen. Sie kommen aus Griechenland und werden auch gerne Orzo Nudeln genannt.
5 from 5 votes
Zubereitungszeit 15 Min.
Portionen 2 Portionen
Kalorien 405 kcal

Zutaten
  

  • 120 g Kritharaki
  • 0,5 Gurke
  • 1 rote Paprika
  • 150 g Kirschtomaten
  • 90 g Feta light
  • 2 EL schwarze Oliven

Dressing

  • 3 EL dunkler Balsamico
  • 1 TL Olivenöl
  • 1 gehäufter TL Honig
  • Kräutersalz

Anleitungen
 

  • Die Kritharaki nach Packungsangabe kochen.
  • Paprika entkernen und in kleine Würfel schneiden. Gurke schälen, vierteln und in dünne Scheiben schneiden. Tomaten und Oliven halbieren.
  • Reisnudeln und das Gemüse in eine Schüssel geben. Den Feta mit der Hand zerbröseln und über den Salat geben.
  • Honig, Kräutersalz und dunklen Balsamico in einer Tasse vermengen und über den Salat gießen.

Nutrition

Calories: 405kcal

5 Kommentare

  1. Henni

    5 stars
    Mega lecke und geht super schnell! Mache ihn fast jede Woche mindestens 1x für meine Mittagspause 😍 und ich muss nicht selber die Kalorien berechnen, mag ich gerne an den Rezepten hier.

    Antworten
  2. Ramona

    5 stars
    Perfektes schnelles essen für alle Kritharaki Nudeln Liebhaber. Schmeckt am nächsten Tag in der Arbeit richtig lecker

    Antworten
  3. Franziska Baron

    5 stars
    Dieser Salat ist unglaublich lecker und für Kritharaki-Liebhaber ein Traum😍

    Ich habe ihn letztens zu einer Firmenfeier mitgenommen und alle die ihn probiert haben waren wirklich begeistert.
    Dieser Salat ist der perfekte Begleiter bei solchen Parties😁

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  4. Anna

    5 stars
    So lecker und einfach.
    Mit dem Gemüse kann man auch gut variieren, jenachdem welches man mag.

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  5. Sari Sandmann

    5 stars
    Den mag sogar mein Sohn gerne essen und er ist super zum mitnehmen!

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