Die besten Auflauf Rezept

Auflauf Rezepte

Über die Auflauf Rezepte

Aufläufe sind eines der vielseitigsten und einfachsten Gerichte in der Küche. Ob als Mittagessen oder Abendessen, sie bieten eine einfache Möglichkeit, eine Vielzahl von Zutaten in einer einzigen Schüssel zu kombinieren. In diesem Blog-Beitrag stelle ich dir die besten Auflauf-Rezepte vor, die du garantiert lieben wirst.

 

Gnocchi Auflauf Tomate Mozzarella - schnell & einfach

Gnocchi Auflauf Tomate Mozzarella

Der Gnocchi-Auflauf mit Tomate und Mozzarella ist ein köstliches und unkompliziertes Essen, ideal für Tage, an denen es mittags oder abends in der Küche schnell gehen muss. Dieses Gericht setzt sich zusammen aus schmackhaften Gnocchi, einer cremigen Tomaten-Sahne-Sauce und wird mit herrlichem Mozzarella überbacken.

Gemüseauflauf - kalorienarm & einfach

Gemüseauflauf

Der Gemüseauflauf bietet eine gesunde, kalorienarme und proteinreiche Option für Mahlzeiten. Dank seines hohen Proteingehalts, ergänzt durch Kartoffeln und Mozzarella, ist dieses Mittagessen besonders sättigend und damit ideal für jede Diät.

Mit nur 380 Kalorien pro Portion hält sich dieses Rezept sehr kalorienarm, ohne dabei an Geschmack einzubüßen – es ist einfach unglaublich lecker.

Einfacher Kohlrabiauflauf mit Hackfleisch und Karotten

Kohlrabiauflauf mit Hackfleisch und Karotten

Dieser schmackhafte Auflauf mit Kohlrabi, Hackfleisch und Karotten ist einfach und schnell in der Zubereitung. Er eignet sich perfekt als leichtes Mittag- oder Abendessen.


Trotelliniauflauf mit Schinken und Erbsen in cremiger Sahnesoße

Tortelliniauflauf

Mein Tortelliniauflauf mit Schinken und Erbsen überzeugt durch seine super cremige Konsistenz und ist ein geschmacklicher Volltreffer. In nur 15 Minuten ist er fertig zubereitet, was ihn ideal für ein schnelles Mittagessen macht.

Maultaschenauflauf mit Brokkoli und Tomaten

Maultaschenauflauf mit Brokkoli und Tomaten

Dieses schnelle Maultaschenauflauf-Rezept ist einfach unglaublich schmackhaft. Obwohl Maultaschen traditionell in Suppen oder als Pfannengericht bekannt sind, entfalten sie auch im Auflauf ihre volle Pracht. Für meinen zügig zubereiteten Auflauf habe ich Maultaschen mit Brokkoli, Tomaten und Mozzarella kombiniert.

Schupfnudelauflauf

Schupfnudelauflauf

Dieser Schupfnudelauflauf lässt sich rasch zubereiten und ist das ideale Abendessen zum Ausklang eines Arbeitstages. Mit nur ein paar einfachen Schritten wandert das unglaublich leckere und unkomplizierte Rezept mit Schupfnudeln in den Ofen.

Brokkoli-Kartoffel-Auflauf

Brokkoli-Kartoffel-Auflauf

Dieser Brokkoli-Kartoffel-Auflauf ist blitzschnell vorbereitet. Mit einer Kombination aus Kartoffeln, Brokkoli, Eiern, Sahne und Mozzarella ist er in weniger als 10 Minuten bereit für den Ofen.
Makkaroni Auflauf vegetarisch

Vegetarischer Makkaroni Auflauf

Makkaroni-Auflauf mit Hackfleisch, aber ganz ohne Fleisch? Genau, das hast du korrekt verstanden. Bei diesem Rezept für Makkaroni-Auflauf werden „Hackfleisch“, Crème fraîche, eine cremige Tomatensoße und Käse verwendet – alles ohne tierisches Fleisch, was es zu einer vegetarischen Option macht.
Mexikanischer Gnocchi Auflauf - schnell & einfach

Mexikanischer Gnocchi Auflauf

Das Rezept für diesen Gnocchi-Auflauf ist denkbar simpel, mit gerade einmal zwei Schritten, und daher extrem leicht umzusetzen. Als vegetarisches Gericht passt dieser Gnocchi-Auflauf perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen. Es gibt kaum ein einfacheres Rezept.
Griechische Reisnudeln aus dem Ofen

Griechische Reisnudeln aus dem Ofen

Dieses One-Pot-Gericht mit griechischen Reisnudeln, das im Ofen zubereitet wird, ist nicht nur unglaublich schmackhaft, sondern auch rasch fertiggestellt. Einfach alle Zutaten in eine Auflaufform geben, in den Ofen schieben und voilà – der Reisnudelauflauf ist bereit zum Genießen.
Gemüsequiche ohne Boden

Gemüsequiche ohne Boden

Hast du schon einmal meine bodenlose vegetarische Quiche voller Gemüse probiert? Mit einer Füllung aus Blumenkohl, Erbsen, Karotten und einer Auswahl feiner Kräuter verwandelt sich diese Quiche in einen wahren Gaumenschmaus. Dieses einfache Rezept überzeugt nicht nur durch seinen fantastischen Geschmack, sondern punktet auch mit exzellenten Nährwerten, da es sowohl kalorienarm als auch eiweißreich ist.
Kartoffel-Gemüse-Auflauf

Kartoffel-Gemüse-Auflauf

Dieser Kartoffel-Gemüse-Auflauf mit knusprigem Käse obendrauf ist ein echter Leckerbissen. Er ist super leicht zu machen und kommt bei der ganzen Familie gut an. Du solltest dieses gesunde Rezept echt mal ausprobieren.
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf - einfach & lecker!

Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf

Der Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf ist ein köstliches Essen, zusammengesetzt aus gewürfelten Kartoffeln, aromatischem Hackfleisch und geschmolzenem Käse darüber. Die Zubereitung dieses Rezepts ist unkompliziert und macht es zu einem gefragten Wohlfühlgericht, das bei Jung und Alt gleichermaßen beliebt ist.
Gnocchi Auflauf Tomate Mozzarella - schnell & einfach

Die besten Auflauf Rezepte

Aufläufe sind eines der vielseitigsten und einfachsten Gerichte in der Küche. Ob als Mittagessen oder Abendessen, sie bieten eine einfache Möglichkeit, eine Vielzahl von Zutaten in einer einzigen Schüssel zu kombinieren. In diesem Blog-Beitrag stelle ich dir die besten Auflauf-Rezepte vor, die du garantiert lieben wirst.
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Zubereitungszeit 10 Min.
Portionen 2 Portionen
Kalorien 450 kcal

Zutaten
  

  • 400 g Gnocchi
  • 1 Mozzarella light
  • 200 g passierte Tomaten
  • 100 ml Cremefine 7%

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten - bis auf den Mozzarella - in eine Auflaufform geben und gut miteinander vermengen
  • Mit dem Mozzarella toppen und ab in den Backofen für 15 Minuten

Nutrition

Calories: 450kcal

1 Kommentar

  1. Chrissi

    5 stars
    Ich hab den Brokkoli-Kartoffel-Auflauf probiert und der war so lecker!

    Antworten

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